Jakie buty do biegania kupić?

Zastanawiasz się, jakie buty do biegania kupić? Oznacza to prawdopodobnie, że chcesz uprawiać ten sport regularnie. Przygotowaliśmy dla Was prezentację najlepszych butów biegowych. Wiele polskich kobiet uważa, że zwykłe trampki czy adidasy są wystarczające do biegania, ale to nie jest prawdą. Prawidłowo dobrane buty do biegania są priorytetem podczas joggingu, aby stopa i całe ciało nie były narażone na dyskomfort. Niewłaściwie dobrane trampki mogą zabrać ciężkie obrażenia, więc nie warto ich uratować.

Najważniejszą rzeczą przed zakupem buta jest pomiar stopy. Długość (w centymetrach) i przybliżony rozmiar. Nasz rozmiar zależy od długości stopy – ale to nie jest jedyny wymiar, który ma znaczenie. Warto spróbować przed zakupem butów, a nie tylko kupić buty online.

Bieganie jest jednym z najbardziej uniwersalnych sportów na świecie. Może być uprawiane w każdym wieku, o każdej porze roku. Ponieważ bieganie stało się sportem nie tylko popularnym, ale i modnym, producenci obuwia sportowego wręcz prześcigają się, aby stworzyć więcej modeli butów. To nie tylko tanie trampki. Spośród wielu dostępnych typów należy wymienić trzy najważniejsze style.

Obuwie sportowe na trening

Najbardziej wszechstronnym typem butów sportowych jest obuwie treningowe. Idealne zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Ten rodzaj obuwia można bezpiecznie wybrać na leśne ścieżki, asfalt lub kamieniste podłoże. W rzeczywistości możemy bezpiecznie biegać na każdej powierzchni, bez obaw o obrażenia ciała lub uszkodzenia stopy.

Buty stabilizujące

Czasami konieczna jest wymiana obuwia treningowego w celu stabilizacji treningu. Zwykle ma to miejsce w przypadku problemów z nogą lub nieprawidłowej pozycji ciała. Obuwie stabilizujące można jednak nadal stosować na każdej powierzchni. To bardziej sztywne buty.

Buty sportowe

Ten rodzaj obuwia przeznaczony jest przede wszystkim dla osób zaangażowanych w wyścigi i bieganie na czas. Obuwie tego typu jest amortyzowane, co w znacznym stopniu wpłynęło na ich masę. W tego typu butach jednak początkujący nie powinni biegać, bo buty są wolne od usztywnień, aby uchronić kostkę przed skręcaniem. Unikaj ich w przypadku nadwagi, ponieważ mogą zniszczyć stawy – nawet tanie trampki z grubą podeszwą będą działać lepiej!

 

Może Ci się spodobać także...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *